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  • Me연이·초보
  • 2017.03.29 09:42
Q.어떻게 해야 살이 잘빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2~3달사이 5kg가 훅 쪄버려서 이대론 알될것같아 다이어트를 결심하고 샐러드 위주로(1000kacl미만) 작게먹고 운동은 50~60분정도로 러닝이랑 스쿼트자세 하는데 살이 생각처럼 빠지지는 않네요ㅜㅜ 원래 저녁을 안먹었었는데 좀 잘먹고 했더니 5kg가 훅 쪄버려서 다시 안먹고 있어요 배고프면 방울토마토 10개정도 먹구요
어떻게 해야 살이 쑥쑥 빠질까요?
  • Me연이
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초보
  • 혼뽀
  • 03.29 11:38
  • 비밀 댓글 입니다.

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