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Q.약속있을때
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내일이랑 낼모레 지인 생일이 있는데ㅠㅠ 가면 후회하겠죠?
먹는건 참을 자신있는데 음식을 봐놓으면 나중에
식욕터지더라고요

술도 워낙 좋아하는지라
엉엉😂
  • 야웅야웅
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댓글 (1)

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초보
  • 쿵쿵쿵뿅
  • 03.30 01:07
  • 물이라도 많이 드시고 ㅠ 그 전에 가벼운 음식들로 어느정도 배를 채우고 가심이 어떨까 해요 ㅠㅠ 그럼 그나마 덜 드시지 않을까요? ㅋㅋ
    그리고 술 드실때도 계속 물물물! 같이 꼭 자주자주 의식적으로 드셔요!
    중요한건, 그런 자리에서 나름대로 즐겁게 보내시고, 후에 운동 열심히 하시는게 정답 아닐까 싶어요 ㅎㅎ
    항상 일어나는 상황인데 늘 걱정만 가득한 상태로 참여하면 좋지 않겠죠? :)
    이런 이벤트 전후로 며칠간 의식적으로 조금이라도 더 움직이시고 좀 더 가볍게 식이조절하심이 어떨까 해요^^
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