전 아마도 변비땜에 더 살이 쪘을 거예요. 상상할수 있는 것보다 훨씬 심각한 변비라서요. ㅠ 일주일은 기본이고 심지어 2~3주를 시원하게 못갔어요. 당연히 독소가 쌓여 얼굴색도 맨날 벌겋고 ㅠ 암튼 한약(먹을때만 반짝효과),유산균,낫또,프리바이오틱스,차전자피 등등 고생고생하다가 우연히 일본사람이 쓴 책을 읽고
식전 생양배추100그람!!!
을 먹기 시작. 정말 바로 효과 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 생양배추 씻어서 밥먹기전에 100그람씩 드셔보세요. 하루3번요. 먹다보니 에피타이져처럼 과일먹는거같고 그거먹고 밥먹으면 과식도 안하고 최고입니당
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