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  • 40킬로·초보
  • 2017.03.30 16:38
  • 1
도전은 계속된다.

풀랭크와 복근 운동을 같이 했어요. 플랭크보다 복근 운동이 더 효과적인것 같아요. 풀랭크는 좀 지루한데 복근 운동은 재밌어요. 30일이 끝났지만 계속 도전하려고 합니다.*^^*
  • 40킬로
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 04.01 09:04
  • 복근 멋지셔요~
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입문
  • iapple0909
  • 03.31 21:02
  • 축하드려요 !
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 03.30 21:02
  • 우와 복근생기셨네요~~^^ 그간의 노력에 박수를~!!!
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초보
  • 얍
  • 03.30 19:59
  • 대단하세요!!
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초보
  • 40킬로
  • 03.30 18:49
  • 말꼬랑지 다신의 도전과제 중 복근운동과 플랭크를 같이 했어요.
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입문
  • 말꼬랑지
  • 03.30 18:34
  • 복근운동은 뭘로하셨어요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.30 17:58
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • dorobp
  • 03.30 16:42
  • 저두 복근 운동해야겠어요
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