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  • 자신을이겨라j!·초보
  • 2017.03.30 21:31
저녁 9시 음식섭취
하루 다섯끼 먹고있는데 점심은 저염 일반식으로 먹고있습니다 ㅎㅎ 저녁에 샐러드만 먹다보니 공부하면 9-10시경 배고파져서요 ㅠ 이때 바나나 하나정도 괜찮을까요? ㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 배꼽티에레깅스
  • 03.30 21:34
  • 밤에는 물도 많이 마시지 않는 게 좋잖아요. 공부하는 패턴을 좀 더 이른 시간으로 바꿔보세요.😊
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정석
  • 혜주님~
  • 03.30 21:32
  • 참으세요ㅠㅠ
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