view-top

3.30 식단

음료수를 3개나 빼먹었네요
핫식스만해도 120칼로리니 음..
음료좀 줄여야되는데 요즘 잠을 4시간밖에 못자는 관계로

헬스는 어깨 부위랑 유산소 30분했습니당
화이팅
ps.체중계보고 자극받았습니다
  • 다이어트중임다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다이어트중임다
  • 03.31 01:45
  • 빼빼꼼꼼 언제부터 크림빼주세요라고 했지만 몸의 변화는 없었습니다. 드세요
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 빼빼꼼꼼
  • 03.31 01:41
  • 아~ 에너지 드링크도 칼로리가 높네요~ 전 박카스도 잘 못마시는지라.. 전 오늘 크림 올린 라떼가 엄청 땡기네요~ ;ㅁ;
  • 답글쓰기
다신
  • 다이어트중임다
  • 03.31 01:34
  • 붉은 아메리카노로 시작해서 결국 에너지드링크로 끝났습니다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 어떤옷도예쁘게
  • 03.31 01:33
  • 음료에 생각보다 많은 당이 들어있더라구요
    저도 어디가면 쉽게 시켜먹던 사이다같은건 어느순간 안마시게됫어요ㅠ

    에너지드링크는... 생존을 위해 어쩔수없지만요 8ㅁ8
    본능적으로 손이가죠
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글