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  • 복건이·초보
  • 2017.03.31 08:38
그래도 빠지긴하네요.
한달전에 집근처로 운동다니기시작했거든요. 쩜핑쩜핑 하는걸로다가. 생전 안하던운동을 해서인지 그래도 조금씩 빠지긴하더라구요. 한달되니 체지방이 2.3키로 빠졌다고 나오더라구요.맞는건지는 모르겠지만...ㅡㅡ
워낙 식탐도 많고 먹는낙으로 사는사람이다보니 눈에 보일정도로 팍팍 빠지진않았는데 어찌됐든 빠지긴했다니 좋긴좋네요. 저같이 곰같은 뇨자도 워낙 안움직이다 운동을하니 조금씩이라도 꾸준히 빠지네요. 다들 조금만 더 힘내서 하자구요.
  • 복건이
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초보
  • 복건이
  • 03.31 11:11
  • 생쩐 안하던 운동을 해서 첫달이라 힘들어서 그렇게 빠진것같아요. 그런데 문제는 별 티가 안난다는거 .ㅠㅠ 그냥 욕심 안부리고 조금씩이라도 꾸준히 빠지는걸로 목표삼으려구요. 식이요법이 젤 중요하긴하지만 어쨌든 운동이랑 같이하니 확실히 몸이 좋아진것같긴해요. 많은 나이는 아니지만 쫙빼서 미스코리아나갈것도아니고 ㅡㅡ 그냥 건강생각해서 조금씩조금씩 운동하면서 빼려구요.
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초보
  • 산도깨비1
  • 03.31 10:01
  • 전 3개월 목표가 3키로인데요. ㅠ
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초보
  • ky****
  • 03.31 08:49
  • 지방2.3키로~꿈의 숫자네요! 부럽습니다. 오늘도 화이팅^^
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