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  • 못생김헐크·초보
  • 2016.01.12 01:33
01월 11일 (음식 1691kcal, 운동 548kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사432kcal(25.55%)
쌀밥
 238kcal
멸치
 11kcal
콩나물
 11kcal
계란후라이
 172kcal
오후간식237kcal(14.02%)
제주백년초초콜렛
 59kcal
피자치즈
 178kcal
저녁식사1,022kcal(60.44%)
쌀밥
 238kcal
두부
 19kcal
계란 흰자
 51kcal
멸치
 11kcal
콩나물
 3kcal
제주감귤초콜렛
 55kcal
제주백년초초콜렛
 118kcal
귤
 31kcal
귤
 42kcal
제주백년초초콜렛
 295kcal
양배추
 3kcal
귤
 156kcal
운동548kcal
데드리프트
 160kcal
바벨 벤트 오버 로우
 160kcal
이두운동 바벨컬
 120kcal
플랭크
 12kcal
조깅 달리기
 70kcal
보통 걷기
 26kcal
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