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  • 기필코다이어트·지존
  • 2014.09.12 21:40
내일부터 공복운동 추가
이젠 한달에 1킬로도 잘 안빠지네욤..

식단은 처음부터 1400이내로 유지
운동은 500-600정도인데..

9킬로 가량 빼고나니..이젠ㅠ
안빠져요 흐미

추석때 마구 먹고 운동도 게을리 했는데
내일부턴 아침 공복운동 추가해서
더 열심히 해야겠어욤ㅋㅋ
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댓글 (2)

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정석
  • 깜찍이님
  • 09.12 23:52
  • 오늘 처음 공복운동했는데 넘 배고파서 못하겠어요ㅠㅠ
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초보
  • marryme♥
  • 09.12 22:23
  • 화이팅입니당ㅜㅁㅜ
    저두너무힘들어서용ㅠ
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