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  • 몽실언냐·초보
  • 2017.04.01 19:02
2달12키로감량 식단

아침은 맨날 이렇게 먹은거 같아요 변비없어지라구~~ 물은 깔라만시 탄물^^

야채랑 닭가슴살 다 소스없이 맹으로 먹었답니다 한달중에 10일정도 먹었던거 같아요

출근할때 도시락 2개인이유는 점심저녁

한달이 지나고 두달로 접어들면서 간도 하고 양도 늘리고~~^^
  • 몽실언냐
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댓글 (110)

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댓글리스트

초보
  • zzzia!
  • 04.01 22:47
  • 알차네요
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정석
  • 나무향
  • 09.17 09:14
  • 맛있어보여요. ~
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초보
  • 60킬로민주
  • 09.17 07:35
  • 멋지세요~
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정석
  • 내사랑울보^^
  • 09.13 01:22
  • 맛있어보여요^^
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초보
  • 금총이
  • 09.12 08:35
  • 대단하시네요~👍👍
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초보
  • 소다워터
  • 09.10 21:02
  • 역시 부지런해야 되나봐요. 전 엄두가 안나네요.
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정석
  • 레드갈매기
  • 09.05 05:59
  • 보기에도 쌀빠질 메뉴 입니다. 나도 참고 해서 도전 👍
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초보
  • 방울현이
  • 09.05 05:19
  • 열정이대단하세요^^
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정석
  • 슈깡
  • 09.04 20:29
  • 도시락 챙기시고 부지런하셨네요!! 저는 습관이 안돼서 그런지 도시락써기가 힘들더라구요ㅠㅠ
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초보
  • 두잉컴퍼니
  • 09.04 19:32
  • 🤗
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