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  • 채요미맘·정석
  • 2017.04.02 19:55
  • 1
04월 02일 (음식 883kcal)
오늘 제대로 된 치팅데이였네용! 위가 많이 줄어서 배가 터질거같아요ㅋㅋ
먹고프던 연어를 원없이 먹었으니 힘내서 이번달 으쌰으쌰!!!ㄷ

20151207 다이어리 일기상세

실패 216kcal
883/800 kcal
0/ 133< kcal
아침식사180kcal(20.39%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유
 80kcal
다이어트쉐이크
 90kcal
카카오닙스
 10kcal
점심식사191kcal(21.63%)
소고기 메추리알 장조림
 18kcal
오이무침
 9kcal
두부된장찌개
 27kcal
현미밥
 137kcal
저녁식사512kcal(57.98%)
연어회
 146kcal
[생선회]우럭회
 55kcal
광어회
 55kcal
카스맥주
 148kcal
산낙지
 5kcal
전복회
 2kcal
초장
 15kcal
[오뚜기] 연와사비
 17kcal
홍어찜
 24kcal
상추
 2kcal
고구마튀김
 10kcal
쭈꾸미샤브샤브
 22kcal
새조개
 11kcal
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