view-top

  • 먄쥬·정석
  • 2017.04.03 12:42
7일차 - 공복 몸무게 65.5kg(-1.5kg) + 식단 계획
169cm에 65.5kg입니다!
이때까지 계속 과체중이었는데
정상체중 끄트머리에 살살 걸쳐졌어요!

오늘부터 생리 시작이라 단 게 너무 먹고 싶은데 참고 있습니다ㅠㅠㅠ
이번 다이어트는 망하지 않길 바라며 화이팅!

오늘 식단 계획은

아침 미역국 + 계란 후라이
점심 우유 + 먹고 싶은 거!
저녁 야채 샐러드
  • 먄쥬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동량을 늘리고 잘먹어야겠어요ㅜㅜ
1 50 olbi

썸네일

+2
6일차 일지입니다!
0 39 먄쥬

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뚜왕
  • 04.04 11:41
  • 대단하세요! 금방 감량하셧ㅇ네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 오로라1
  • 04.03 12:46
  • 홧이팅요~~

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글