view-top

  • 늬영응·초보
  • 2017.04.05 00:42
  • 1
4주운동.

근육량 +1.7kg.체지방-4kg!
8주 챌린지 중인데..ㅎㅎ더열심히해봐야겠어요😁
  • 늬영응
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다이어트 37일째 (4.5키로감량)
15 1848 지쭝

썸네일

+5
3주동안 3kg감량 성공!
7 1405 밈미v

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 늬영응
  • 04.05 23:28
  • 소원이앙 그러면 소원이 없을것같아요😁
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 소원이앙
  • 04.05 23:16
  • 곧 복근이 보일것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 늬영응
  • 04.05 15:36
  • 윤단 사이드플랭크 강추에요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 윤단
  • 04.05 13:57
  • 저두 허리라인이 없는데.무슨운동 하신거예요. ???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 늬영응
  • 04.05 10:38
  • 시은정훈짱 사이드플랭크 추천합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 시은정훈짱
  • 04.05 07:21
  • 허리라인이 너무 이쁘시다
    전 허리가 통이라 허리라인좀 살려 보려는데 기미가 안보이네요 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 늬영응
  • 04.05 01:16
  • 으얌 네ㅎㅎ..😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 으얌
  • 04.05 01:04
  • 와대박이네요 한달만에빼신건가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 늬영응
  • 04.05 00:45
  • 참자아 P.T진행중이구요~골격근량 늘리기 위주하고있어요: )
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 참자아
  • 04.05 00:44
  • 무슨운동하세요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글