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  • louz·입문
  • 2017.04.05 10:18
Q.엉덩이살은 어떻게 빼야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유니폼을 입는 직종인데 엉덩이살때문에 너무 스트레스 받습니다ㅜㅜ 조금만 찌면 티팍팍나서
  • louz
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 사뚱
  • 04.05 16:19
  • 허벅지때문에 스쿼트시작했는데 허벅지도 빠졌지만 골반전체둘레가 마니 빠졌어요
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입문
  • louz
  • 04.05 12:18
  • 헉 다신운동어플에서 스쿼트 매일하는데 기분상 더 꽉끼는거 같더라고요 믿고 해봐야겠어요 감사합니당
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다신
  • LovableDiet
  • 04.05 11:04
  • 스쿼트가 도움이 많이 됩니다. 매일 꾸준히 해주세요! 저는 하비에 오리궁댕이인데 엉덩이 둘레 1인치 감소했습니다.
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