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  • 운이맘이·정석
  • 2014.09.13 09:07
하루만에 1.5kg
어제부터 조금만 먹있고 올 아침에 몸무게를 쟀는데 1.5kg 감량 ㅋㅋ 진짜 적게 먹고 효과가 제일 좋네요. 이제부터 나도 칼루리 계산해서 먹어야 하네. ㅋㅋ
  • 운이맘이
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주말이당~.....
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댓글 (5)

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정석
  • my angel
  • 09.13 13:59
  • 우와.. 저도 더 분발해야겠어요!
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정석
  • 8064
  • 09.13 11:14
  • 하루 1.5키로는 수분이 빠진거에요
    그래도 그중 50g은 지방일거라는 긍정적 생각으로 다어트 꼭성공하세요
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정석
  • 보브
  • 09.13 09:56
  • 적게 먹는 게 쑥쑥 빠지지만 다시 도돌이표도 빨리 찍는다는 단점이 ㅠㅠ
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초보
  • Zero+
  • 09.13 09:27
  • 그쵸. 식이가 90퍼센트 이상인 것 같아요. 운동은 몸매때문에 필수이고요.
    조금 더 먹은 날은 약간 더 올라가도 추세를 보면 하향으로 가죠..
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정석
  • 멋진서기
  • 09.13 09:16
  • 몸무게는 하루에 1kg ~1.5 정도 출렁거리더라구요
    동일 시간 동일 조건에서 몸무게를 측정하세요

    예를들면 아침에 대소변 보고 옷 안입고 측정 ㅋㅋ
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