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  • Eunbini0418·입문
  • 2017.04.06 23:44
04월 05일 (음식 1039kcal, 운동 551kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 654kcal
1039/ 1370 kcal
551/ 228 kcal
아침식사130kcal(12.51%)
샐러리
 14kcal
사과
 52kcal
전지분유
 64kcal
오전 간식112kcal(10.78%)
[파리바게뜨] 마늘빵
 112kcal
점심식사492kcal(47.35%)
쌀밥
 155kcal
연어구이
 171kcal
계란후라이
 89kcal
가지볶음
 50kcal
콩나물볶음
 27kcal
저녁식사305kcal(29.36%)
딸기잼바른식빵
 187kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 118kcal
운동551kcal
스쿼트
 26kcal
줄넘기(시간)
 210kcal
레그레이즈
 4kcal
플랭크
 40kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
훌라후프
 120kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
스트레칭
 80kcal
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