안녕하세요!! 다이어터블리씨 에요
이번 체험 상품인 시리얼중에서
제가 처음으로 가져온 후기는 바로
입니다.
세 가지 헬로데이 시리얼 중에서
가장 낮은 칼로리인 180kcal인 제품이에요.
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_1.jpg)
이건 오늘 제 아침 식단인데요.
다이어트 시작한지 얼마 되지않아
항상 허기진다는 느낌이 있어서
계란이나 바나나, 고구마 셋 중 하나를
70kcal 내외로 곁들여서 먹고 있어요
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_2.jpg)
"헬로데이 오트밀 시리얼 핏에는
무엇이 들어 있나요?"
통귀리 후레이크, 통밀 후레이크, 통귀리가루
같은 통곡류뿐 아니라
건포도, 동결건조 사과같은 과일도
함께 들어있다는 것!!
몸에는 좋지만 맛있게 먹기 어려웠던
-오트밀로 맛있게 식단조절을 할 수 있게 만들어진
완소 제품입니다.
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_3.jpg)
특히 귀리는 혈당이 느리게 올라가며
포만감이 오래 지속되고
노폐물 배출도 도와준다고 하니
얼마나 반가운 녀석인지..♥
항상 배고픔과 싸워야했던 힘든 다이어트가
조금 편해지는 것만으로도 행복해진달까요?
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_4.jpg)
한 봉지 45g안에 하루 섭취량의 32%에 달하는
식이섬유가 들어있으니 장건강에도 좋을 듯해요.
'그럼, 뭐랑 함께 먹어야할까?'
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_5.jpg)
'두유? 우유?'
취향에 따라 선택할 수 있지만
전 우유를 먹으면 탈이 나는 타입이라
예전부터 두유를 애정해왔어요.
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_6.jpg)
세 가지 헬로데이 오트밀 중에서 가장 담백한 맛의
핏에다가 의 조합으로 식단을 구성했는데요.
우유 - 동물성 단백질보다 두유 - 식물성 단백질에
섬유질과 비타민, 미네랄이 더 많이 함유되어
있다고 합니다
우유 < 두유
다양한 종류의 우유와 두유가 있어 차이는
천차만별이겠지만요.
혹시라도 두유의 첨가물이나 설탕때문에
고민하셨던 분이라면?
9989는 무설탕, 무첨가 제품이라는 것!!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_7.jpg)
"그럼 맛이 너무 싱겁진 않을까요? "
무첨가에 무설탕이라 달콤한 맛은 없고
담백하고 깔끔한 느낌의 두유에요.
콩국수 먹을 때 설탕이나 소금을 넣지 않은
고소한 콩국의 맛처럼 순수한 그 맛 자체를
전부터 즐겨오셨다면 정말 좋아하실거 같고요.
칼로리가 다른 두유에 비해 낮아서
다이어트 식품으로 찾으신다면
이제부터 조금씩 바꿔보시는 건 어떨까요? *^^*
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2790/wm_2789186_1491608059_8.jpg)
사실 전 시리얼을 좋아하지 않았는데
이번에 헬로데이 오트밀 시리얼을 접하고
다시 시리얼을 챙겨먹게 되었어요.
평소 달고 인위적인 맛의 시리얼에 질려서
거부감이 드셨던 분이라면 통곡물과 건과일로
순수한 맛을 살린 헬로데이 시리얼을
권해드리고 싶네요^^
첫번째 끼니, 맛있게 잘 먹었습니다!
두번째 끼니는 또 어떤 맛일지 기대되네요^^
다음에도 또 맛있는 후기 들고올께요~
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인스타에도 올렸어요^^
https://www.instagram.com/p/BSktRa5ArPC/