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  • doit55·정석
  • 2017.04.08 19:59
운동이 너무 하기싫은날 ㅠㅠ
감기기운도 있고 온 몸에 힘이 없네요 ㅜㅜ 원래 하루 한끼 일반식 먹는데 오늘은 점심도 일반식 먹고 저녁도 외식(스테이크. 샐러드)해서 운동안하면 진짜 타격이 클 것 같은데 ㅠㅠ 조언 부탁드려요~
  • doit55
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댓글 (13)

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댓글리스트

지존
  • o하얀나비o
  • 04.08 22:03
  • 컨디션별로인 날은 쉬세요~ 운동해봐야 몸만 더축나서 진짜 병날수도있거든요ㅜㅜ 하루 이틀만 딱쉬시고 그다음엔 다시또 열심히~!!
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다신
  • 아르하
  • 04.08 21:42
  • 맞아요 저도 오늘은 영 몸이 쳐지고 자꾸 피곤하고 계속 잠만오고해서 오늘 하루 그냥 운동패스했어요. 내일 아침 컨디션보고 공복운동이나 하려구요ㅎㅎ
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초보
  • 문앙
  • 04.08 21:14
  • 그런날 있어요~~저도 감기에 이틀 누워만 있네요ㅜㅜ
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다신
  • 린86
  • 04.08 21:11
  • 저도 몸살에 암것도 하기싫을때 걍 소화만 시키고 잔적도 있어요ㅜ
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정석
  • doit55
  • 04.08 21:07
  • 여러분 너무 좋으세요♡♡
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정석
  • doit55
  • 04.08 21:06
  • 다들 경험에서 우러난 조언 감사합니다 ㅜㅜ 힘이 되네요~♡
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지존
  • 사람향기
  • 04.08 20:30
  • gorgeous57 누가보긴누가바
    하루 무리했다가 일주일 골골~ 해본 경험자로써..특히나 감기기운 있을땐 잘먹고 충분한 휴식이 최곱니다ㅎ
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 04.08 20:10
  • 저도 사람향기 님 말에 공감 한표 꾸욱 ~~!!
    컨디션 저조할때 억지로 몸에 무리주게되면 꼭 탈이 나서 하루쯤가볍게지나가면됐을걸 몇일 운동 못하게 될수도있어융 ㅠㅠ 그럼진짜 손해 ~~
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정석
  • doit55
  • 04.08 20:08
  • 조언 감사합니다 ㅠㅠ♡♡
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지존
  • 사람향기
  • 04.08 20:03
  • 몸 안좋은날 억지로 해서 내일 더 몸이 축나시면 오히려 더 손해니까요
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