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  • 써니59·초보
  • 2017.04.10 18:41
염분
다이어트식단 3주차 들어가는 중이에요.
중간중간 모임때문에 일반식도 먹게 되네요.
그래도 예전보다는 야채를 많이 먹으려 노력중이고요.
아침은 달걀, 오트밀 먹고
점심, 저녁은 닭가슴살에 야채한접시, 콩밥조금
먹고 있어요. 염분을 잘 못먹어서 그런지 가끔 어지러운데 계속 이렇게 먹어도 될까요?^^
  • 써니59
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