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  • 지방빠샤·정석
  • 2017.04.11 18:26
  • 2
  • 1
30일 플랭크 29일차 성공!

내일은 5분...ㄷ
  • 지방빠샤
  • 목표 166.7/55~60
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 지방빠샤
  • 04.11 19:16
  • 365다얻 30초 단위로 점점 늘어나요! 첨에는 20초에서 마지막날은 5분으로 늘어납니다. 3분부터 힘들어용ㅠ
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초보
  • 365다얻
  • 04.11 18:35
  • 하루 몇분씩 해야되요??
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