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  • 은선생님·정석
  • 2017.04.12 19:03
오늘 인바디를 쟀는데...
집에서 잴때보다 몸무게가 더 쪄서 나오네요....
그래도 10일만에 3키로가 빠졌더라구요!
체지방 1키로 근육도 1키로 빠지곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이제 헬스는 2주밖에 안남았네요....
그동안 바짝바짝!

모두들 오늘도 수고하셨어요🙂
  • 은선생님
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 튜잉
  • 04.12 22:36
  • 우와 멋지세요 !!! 진짜열심히 하셨나보다ㅠ자극 팍팍 받고 갑니다
    남은 헬스장 기간동안 홧팅입니닷!!
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정석
  • 은선생님
  • 04.12 19:58
  • 베리비 쭈^*^ 감사합니다!! 파이팅!!!
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정석
  • 쭈^*^
  • 04.12 19:26
  • 10일에 3키로!!! 축하드려요 수고하셨어요! 저도 근육ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 같이 단백질 보충 빠방하게 하면서 달려보아요!💃
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다신
  • 베리비
  • 04.12 19:20
  • 우와! 축하해요!! 근육이 1키로 빠진 건 슬프지만 ㅠㅠ 헬스 남은 2주동안 더 많이 빠지면 좋겠네요! 단백질도 많이 드시고 운동도 파이팅!!
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정석
  • 은선생님
  • 04.12 19:18
  • 솔로부대이등병 목표체중까지 앞으로 7키로...네요...ㅠㅠㅠ
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정석
  • 은선생님
  • 04.12 19:18
  • 미스연27 아무래도 단백질섭취가 적어서 그런거같아요... 내일부턴 단백질섭취를 늘려야겠어요!
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지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.12 19:15
  • 와 대박 수고하셨어요 10일만에 3kg라니!!!! 그동안 얼마나 열심히 노력하셨을지 눈에 보이네요. 진짜진짜 수고하셨어요!! 이대로 쭉쭉 목표 체중까지! 파이팅입니다!
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정석
  • 미스연27
  • 04.12 19:05
  • 오모오모 십일만에! 많이 빠지셨네요! 고생 많으셨어요..:) 근데 근육은 왜 빠졌을까요..?ㅜㅜ
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