빡세게 다이어트를 세달간 진행해오고 있었습니다
첫달은 많이 빠지더니 세달동안은 총 8키로정도밖에 감량을 못했어요
정말 요며칠 너무 우울해서 하루만 먹으려했는데
이번주만 네번 치팅을 해버렸어요
과자 등 단거 위주로 상상할 수 없을 정도로 과식을 했어요
몸무게는 당연히 올랐구요
다음날 정신 차리고 다시하려면
그날 점심이나 저녁에 다시 터져버려요
음식/간식 먹는게 정말 성욕 터지듯
막 먹기전엔 흥분돼고 빨리 먹고 싶어서 못참겠고
그럴 정도로 먹을땐 이성이 없어요
다시 정신 차리려면 어떻게 해야할까요
자극이 필요한걸까요
병원을 가서 식욕억제제를 처방받아야할까요ㅠ
정말 걱정이네요
2
170
공감 0
신고 0
