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Q.운동 안하는 날도 단백질 쉐이크 먹는게 좋을까요?
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댓글 (2)

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  • 블랙레드
  • 04.14 17:45
  • 운동 안해도 쉐이크들 아침...저녁이나 아침...점심 저녁은 드시고 줄중에 하나 하세요...밥은 반공기씩 소식 하시구요
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입문
  • 블랙레드
  • 04.14 17:43
  • 아침...저녁으로 먹어야 살이 빠지고 운동후에 먹으면 더 좋아요^^
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