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  • 뮤징·입문
  • 2017.04.12 23:45
Q.식욕억제가안되요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식같은걸 안먹는날에는 딱 진짜 식사만하는데
한번 간식이 들어가면 계속 간식을 먹고있어요ㅜㅜ 진짜 어떡하죠ㅜㅜㅜㅜㅜ
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식단 조절 중인데 약속이 잡혔을 때ㅠㅠ
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잘 하고 있는걸까요..
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댓글 (2)

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초보
  • 다욧하는사람
  • 04.13 00:11
  • 저도 그래서 체크하면서 먹거나 먹을만큼만 간식을 빼서 먹어요
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초보
  • AJA!
  • 04.12 23:48
  • 일정량을 따로 빼서 드셔 보세요~
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