다이어트

레오냥냥펀치·다신
2017.04.13 22:24

4월 13일

오늘 아침엔 쉐이크. 우유
점심엔 어제 먹은것 처럼 채소 김에 싸서 먹었어요..
저녁엔 애들 소고기 구워주면서..제가 먹고...
애들 주려고 한 고구마채튀김도... 제가 먹고 ^^;;

그래도 밀가루는 안먹었어요!!! ㅎㅎㅎ
밀가루가...다이어트에 안좋을까요..
기름이 다이어트에 안좋을까요 ^^;;;;;

오늘도 약속이 있어서 운동을 거의 못했어요 ㅠㅠ
뒤늦게 애들 재우고 바이크타는 중이네요.

좋은밤되세요/~~

레오냥냥펀치
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20170413 늦었어요~~

2 57 뽀롱뽀롱S2

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식단 운동 올립니다~ 오늘도 힘!!

4 35 66사이즈가즈아

댓글 (2)

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레오냥냥펀치
04.14 19:32
반짝반짝작은별2 ㅎㅎㅎ감사합니다 ㅎ 저도 양조절 잘 못해요... 그래도 화이팅해요~ ^^
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뽀롱뽀롱S2
04.14 10:29
와...고기다 고기다...양조절하시는게 의지력이 완전 빛나네요 저도 맛만 보고 내려놓는거 보고 배워야겠어요~
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