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04월 13일 (음식 1202kcal, 운동 317kcal)
흐흑
화장실을 못가서 죽겠다ㅜ

그래도오늘은 여자저차잘넘겼네

밥먹고입이 짜서 치즈좀퍼먹는게많이도움이 된것같다

20151207 다이어리 일기상세

성공 632kcal
1202/ 1821 kcal
317/ 304 kcal
아침식사144kcal(11.98%)
청포도 1송이
98kcal
사과 홍옥
46kcal
오전 간식186kcal(15.47%)
바나나
186kcal
점심식사311kcal(25.87%)
군고구마
186kcal
[삼육] 삼육두유
125kcal
저녁식사561kcal(46.67%)
닭가슴살
218kcal
번데기통조림
107kcal
오징어두루치기
92kcal
총각김치
19kcal
꽁치조림
125kcal
운동317kcal
런닝머신 달리기
317kcal
  • 인아이나
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