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  • BMAL1단백질·정석
  • 2016.01.11 18:41
  • 1
복근 도전하면
플랭크 따로 도전할 필요가 없죠?
  • BMAL1단백질
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • BMAL1단백질
  • 01.11 19:59
  • 54kg-49kg 넹 ㅎ 답변 감사합니다 ㅎ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 01.11 19:57
  • BMALA1단백질 안하셔도 되구요~
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정석
  • BMAL1단백질
  • 01.11 19:54
  • 54kg-49kg 복근안에 플랭크가 있는데 중복되자나요.. 두번해야는건가요 ㅡ ㅇ ㅡ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 01.11 18:55
  • 전 복근이랑 플랭크 같이해요
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