view-top

휴식날에도운동함

6일째 휴식날에두운동함ㅡ3000개랑스트레칭하니까30분조금넘드라구요~

시작몸무게55
운동후53.5
  • 46kg도전!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 46kg도전!!!
  • 01.11 20:59
  • 네네아침은소식한식이나패스ㅋㅋ점심은고구마랑아메리카노 저녁은한식먹던지 고구마또는셀러드먹어요 근데근육이안붙는것같아서 ㅡㅡ다리랑배 도전하루햇네요~~
  • 답글쓰기
정석
  • 안산쌍둥모
  • 01.11 20:25
  • 근데 이거요일별체크는어떡게한요 나는안되는데요
  • 답글쓰기
정석
  • 안산쌍둥모
  • 01.11 20:12
  • 운동은줄넘기만했나요 식단조절도하셨는지 요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글