제 경험상...
다신과 만나기가 한달 안되었습니다
전 솔직히 마른 몸매였습니다 160에 47이었습니다 그런데 임신을 하고 아이를 낳고 80까지 찍었습니다 그래도 걱정을 안했습니다 빠지겠지하는 마음이었죠 그런데 그건 순전히 제 생각이었습니다 살은 제 생각과 다르더군요 살은 살이고 거기다 쭉 쳐진 살이었습니다 우울증도 같이 오더군요 예전 몸과의 비교가 우울증을 동반했습니다 그렇게 7년을 지나다보니 40세가 될려고 합니다 더이상 미룰 수가 없더군요 ㅎㅎ그래서 미친듯이 결심했습니다
먹은 양보다 쓰는 양을 많이보자 ㅎㅎ
다신과 만나 한달도 안되어 체지방2kg감량 체중 3kg감량 입니다
모든 엄마 여성분들 아자!!!