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  • 곰탱이졸려·입문
  • 2017.04.15 09:07
소고기 안심 스테이크와 버섯구이(247kcal)
안녕하세요~~~* 오늘 아침은 소고기 안심을 구워봤어요!!
저는 하루에 세끼 중 2끼는 꼭 소고기나 돼지고기, 생선으로 단백질을 채우는데요~ 단백질 엄청 중요하신거 아시죠??
안먹으면 근손실로 살빠진거라 요요가 온다네용~
꼭꼭 해드셔보세요!! 소금도 안넣지만 소고기랑 버섯 조합만으로도 엄청 맛있고 든든한 아침이랍니다!!

상세 레시피는 아래 블로그에 자세하게 올려두었어요~

http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=alice_yuna&logNo=220983747439
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댓글 (3)

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초보
  • 뚱스복
  • 04.16 13:21
  • 맛있어 보이네요^^
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다신
  • 다이어터주영
  • 04.15 17:57
  • 우와 칼로리가 되게 낮네요 맛있겠어요 ㅎㅎ
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초보
  • 일상로그
  • 04.15 17:34
  • 소고기 맛있겠어요ㅠㅠ
    다이어트 중에 고기 먹으면 안되는 줄 알았는데 아닌가봐요!!
    저도 가끔씩 먹어야겠어요!!
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