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  • 빼꾸마·초보
  • 2017.04.16 12:15
Q.유산소운동질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집근처 낮은산이있어 1시간씩 빠른걸음으로 오르락내리락하고있습니다 정강이와 엉덩이쪽이 너무아픈데
계속진행해도문제없을까요??
  • 빼꾸마
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다신
  • hsj7638
  • 04.16 18:09
  • 아프면 다른 운동하세요. 관절은 소중하거든요.
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