다이어트

강수덩·초보
2017.04.16 13:22

15일다이어트 중간점검

몸무게 급증한날은 무언갈 많이먹은날
식사량과 무게는 비례한다는것을 잊지말자!

비포애프터
좌(59kg)-우(57kg)
저녁에 찍은거라 무게가 조금씩 더나간다

누군가에게 보여주기위한 다이어트가아닌
내자신을 가꾸기위한 다이어트를 해야한다는것을 잊지말자!

중간점검 끝

강수덩
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슬슬 다이어트 하기 귀찮아서 하는 눈바디 점검

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