view-top

  • 다이어트댕·정석
  • 2016.01.11 21:08
다이어트 2일차 식단입니다~

아침: 바나나1개, 삶은계란1개, 양배추, 귤1개, 비피더스 포도맛 1병.
점심: 흑미밥, 김, 진미채무침.
저녁: 골드키위2개, 사과한개, 케일6장. (주스클렌즈)

오늘부터 저녁대신에 클렌즈주스 마시기로했어요!
독소랑 염분 쫙쫙빼보려구요~
그리고 저염식도 실천하고있습니다!!
점심은 어쩔수없이 일반식을하는데 점점 줄여나가려구요! ^-^
  • 다이어트댕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘다이어트는실패ㅋㅋ
5 431 라줄리

썸네일

+1
11일차 저녁식사
0 313 예쁘게예쁘게0916

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다이어트댕
  • 01.12 02:21
  • 앙츄앙츄 네!! 이거 10일정도만하면 몸에있는 염분, 독소 같은거 다빼주면서 3kg정도 빠진다고하네요! 시켜먹는것도있는데 그건 너무비싸고 2주분량 2만원에 재료다사와서 직접해먹고있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앙츄앙츄
  • 01.12 01:37
  • 클렌즈 주스 효과좋나요?.?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글