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  • 다이어몬트·초보
  • 2014.09.13 23:47
먹지말아야할게 너~무 먹고싶을 때ㅠㅠ
딱 30분만 참아보세요.
단, 그 30분 동안 양치를 한다거나, 다이어트 후기를 본다던지 최대한 식욕을 없앨 수 있는 모든 방법을 동원합니다.

음식은 가장 뒷전으로합니다ㅠ 정~ 안되겠다 싶을 때 먹도록해요..ㅠㅠ
조금이라도 줄여서 목표 체중까지 함께 도달해요~
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댓글 (6)

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정석
  • 멋진맘~
  • 09.15 09:25
  • 30분참기..의지를 갖고 한번 해볼께요
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초보
  • 야호!!
  • 09.14 23:35
  • 참다참다 화가나서 계란흰자 3개 폭풍먹었네요ㅠ
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정석
  • 꿈꾸다
  • 09.14 14:51
  • 삼십분만참기!
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초보
  • 띠잉
  • 09.14 00:50
  • 먹고나서 후회되서..두시간뛰었네요...
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정석
  • 망구망구
  • 09.14 00:31
  • 좋은 방법이네요
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정석
  • 16958
  • 09.14 00:31
  • 최근에는 가글해보고 있는데 효과 좋아요!
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