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01월 12일 (음식 2981kcal, 운동 284kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사169kcal(5.67%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유
130kcal
바나나식초
39kcal
점심식사919kcal(30.83%)
토마토
14kcal
채소
15kcal
구운 계란
83kcal
바나나
32kcal
[오뚜기] 키위드레싱
25kcal
찐감자
50kcal
도시락
700kcal
오후간식521kcal(17.48%)
[동원] 개성김치왕만두
246kcal
[뚜레쥬르]단팥빵
275kcal
저녁식사1,372kcal(46.02%)
바나나
139kcal
찐감자
163kcal
우유
180kcal
잡곡밥
196kcal
[동원] 양반김 올리브유김
6kcal
[삼양] 삼양육개장
375kcal
흰밥
313kcal
운동284kcal
보통 걷기
284kcal
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