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4월 18일.가입인사~
안녕하세여
오늘 가입한 40살 세아이맘이자 워킹맘입니당~
저는 155cm, 오늘 아침 공복 몸무게 기준 46.5kg이고요.
조금만 방심하면 작은 키로 금새~동그래지기때문에 항시 긴장을 늦추지 않지만..
평생 하비로 날씬한 다리를 가져본 적이 없답니다.
하여 목표 몸무게는 43.5키로입니당..

오늘아침 백설기 작은거, 오렌지 1개
점심 현미밥1/2, 육개장 건더기만, 잡채, 김치
저녁 바나나, 구운고구마 200g정도
허브티 (캐모마일) 1.5리터
운동 헬쓰 40분정도 (레그레이즈 60개, 윗몸일으키기 45개, 나머지는 팔운동,플랭크~ 기구 이름을 잘 모르네용)

이상입니다.
지금 퇴근중인데.허기져서 뭔가 집에가서 또 먹을것 같긴하네여..ㅠㅠ
이쁘게 플레이팅해서 먹을수 없는 상황이라..사진은 좀 어렵지만 낼은 점심이라도 찍어올려보겠습니다. 아자아자~화이팅이요
  • bean01
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댓글 (6)

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다신
  • bean01
  • 04.19 06:17
  • 환영해주셔서 감사합니다^^* 오늘도 열심히!!화이팅이요#
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정석
  • 대지상
  • 04.19 00:23
  • 어서오세요
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 04.18 23:36
  • 반갑습니다~^^
    워킹맘에 세아이 키우시면서 운동까지..
    오늘도 반성하며 마감하네요~
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입문
  • 6시후금식
  • 04.18 23:14
  • 반갑습니다^^
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정석
  • 귤땡
  • 04.18 19:54
  • 화이팅입니다!
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초보
  • 십키로무조건
  • 04.18 19:52
  • 반갑습니다.^^
    함께 달려보아요..^^~
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