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  • iamisiam·정석
  • 2017.04.18 21:28
  • 2
04월 18일 (음식 327kcal, 운동 1420kcal)
...아까 올릴거에 운동 한거 추가가안되서..ㅋㅋ
다시올려봅니다!!ㅠ
파이팅데스요..

20151207 다이어리 일기상세

성공 741kcal
327/ 800 kcal
1420/ 1152 kcal
아침식사84kcal(25.69%)
찐고구마
 78kcal
방울토마토
 6kcal
오전 간식45kcal(13.76%)
양파즙
 45kcal
오후간식93kcal(28.44%)
청포도 1송이
 93kcal
저녁식사87kcal(26.61%)
쇠고기미역국
 70kcal
배추김치
 17kcal
야식18kcal(5.50%)
레드파프리카
 3kcal
옐로파프리카
 6kcal
방울토마토
 9kcal
운동1,420kcal
앉아있기
 480kcal
배구 발리볼
 400kcal
춤추기
 360kcal
앉아있기
 180kcal
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04월 18일 (음식 904kcal)
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04월 18일 (음식 327kcal, 운동 880kcal)
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • iamisiam
  • 04.18 21:54
  • 이젠 적응되서..또 포만감은있는데 칼로리 적은 음식들을 찾다보니..!
    엄마한테 꾸중은 많이 들어요..하핳
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입문
  • Ennny
  • 04.18 21:53
  • 와.. 식사량이 정말.. 대단하시네요ㅠㅠ👍👍
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