view-top

  • 꾸가·입문
  • 2014.07.05 21:54
Q.기초대사량은어떻게늘려요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량 어떻게늘려요? 그리고 한번 늘려놓으면 다시 안줄어드나요?
  • 꾸가
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자고일어나서 재는 몸무게랑
10 417 써니★.★
근육량
3 217 아랑아랑

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 178여
  • 07.07 08:30
  • 근력운동을 꾸준히 하시면 기초대사량도 늘어나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • illsnal
  • 07.06 15:33
  • 근육을 꾸준히 길러요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 언제까지이렇게살거야
  • 07.06 12:05
  • 근육을 늘려야 기초대사량도 늘어요. 운동 안하면 다시 줄어들구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 으잉ㅡ3ㅡ
  • 07.05 22:34
  • 기초대사량은 잠잘때 소모하는 칼로리라고 보시면 되요ㅎㅎ 그러니까 근육은 키우는게 답이겠죠?ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 볼빨간사라
  • 07.05 22:34
  • 물많이 먹어도 늘어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오루
  • 07.05 22:25
  • 근육량과 기초대사량은 비례하는걸로 알고있는데
    근육량을 유지하려면 웨이트를 꾸준히 해야할듯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글