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04월 21일 (음식 1100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 439kcal
1100/ 1846 kcal
0/ 307 kcal
아침식사494kcal(44.91%)
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
딸기 (3.0회, 300g)
108kcal
모듬샐러드 (1그릇, 100g)
60kcal
호두 (3.0알, 12g)
78kcal
캐슈넛 (1/4작은컵, 25g)
138kcal
땅콩 (1/2회, 10g)
56kcal
점심식사606kcal(55.09%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
우둔살 (1회분,100g)
137kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
딸기 (3.0회, 300g)
108kcal
모듬샐러드 (1그릇, 100g)
60kcal
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