view-top

04월 21일 식단
오늘은 점심때 점심초대 저녁엔 스쿨푸드 마리로 포식(?) 해 버렸네요 ㅠ 칼로리는 맞췄지만 배가 뽈록 나온걸 보니 내일 몸무게도 늘어있을 것 같네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
683/ 800 kcal
407/ 330 kcal
아침식사350kcal(51.24%)
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
오렌지 (1/2개, 100g)
44kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1/2톨, 177ml)
89kcal
점심식사71kcal(10.40%)
무쌈(쌈무) (6장, 72g)
18kcal
파프리카 (1개, 66.5g)
11kcal
맛살 생것 (1회분, 100g)
42kcal
오후간식18kcal(2.64%)
딸기 (1회, 50g)
18kcal
저녁식사244kcal(35.72%)
꼬마김밥 (1회, 200g)
244kcal
운동407kcal
서있기 (120분)
172kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분)
75kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
  • 멘탈갑녀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글