다이어트

그살내가뺀다·정석
2017.04.25 22:41

Q.식단으로 빼면..

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제가1주일정도 시험기간이라서 아침은 안먹으면 소리가 나서 ㅋㅋㅋ.. 3일정도는 먹고 점심먹고 저녁은 과일이나 안먹을려하는데.. 공부한다고 운동할시간이 없어서 먹는걸로 1주일동안은 빼고싶은데 안먹고 운동안하면 근육이 빠지고 기초대사량이 낮아져서 조금만먹어도 지금보다 살이 더찔거리는말을 들은거 같아서 걱정되네요ㅠㅠㅠㅠ 어떡하죠.?

그살내가뺀다
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헬스 한달차인데ㅜㅜ 변화가 없는거 같아요..

6 154 임이당

근력운동 매일해도 괜찮나요?!

3 98 호로리요

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