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  • 5747·정석
  • 2017.04.25 22:52
  • 1
점점지쳐가요ㅠ..
다이어트 3주간 오늘 포함해서 벌써5번 폭식 혹은 야식을 먹었어요...ㅠ 차라리 생리중이면 내 몸을 탓하겠지만 .. 그것두 아니라 우울하네요ㅠ
원래 다이어트 초기엔 다들 이런건가요.. 입맛을 바꾸기어려워요
  • 5747
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정석
  • 쮸리쭌
  • 05.01 10:26
  • 전 실패하면 그날 다이어트 접고 다이어리 안쓰는데 대단하신거에요!
    저도 다이어트 다시 시작했어요 : ) 딱 2~3일 야식 참으면 굳이 먹어야 할깐 생각으로 시작해서 고민을 하기 시작하실거에요. 그 고비만 넘기면 야식습관에서 자유로우실 수 있어요!!화이팅!!
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정석
  • 5747
  • 04.26 20:20
  • 유잔디 조금씩 나쁜걸 먹어도 빠지는걸 보니 나태해졌나봐요 ㅠ 감사합니다 우리 화이팅해요!
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다신
  • 유잔디
  • 04.26 18:59
  • 5747 저도 아직까지 그걸 조절하기가 힘들어서 하루이틀 정해서 먹고싶은거먹고 다시 하는식으로ㅎㅎ..걍 정신이 안괴로우면 웬만하면 참아지는듯합니다..
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정석
  • 5747
  • 04.26 18:02
  • 유잔디 글쎄요.. 안일한생각인거같아요ㅠ 살이좀빠지기시작하니까
    이제 빠져가니까 이정돈 먹어도돼 하면서 하나둘 먹다가 펑 하네요 ㅠ ㅠ 잔디님은 이럴때 어떻게 참으세요?
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다신
  • 유잔디
  • 04.26 17:32
  • 근본원인이 뭘까요..ㅠㅠ 외부서받는스트레스를 거기에 푸시는건 아닐까요? ㅠㅠ 넘 고민하지마셔요 ㅠ
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