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  • 인내심!!·초보
  • 2017.04.26 00:37
어제 하루종일 먹은 칼로리가 300도 안됨;;;
오전 공복으로 헬스 두시간채우고
집에와 청소 빨래 하다 오후 한시쯤 아점으로
두부 반모 오이한개 올라브유 조금 뿌려서 먹고
저녁 굶었내요...
이리 먹음 요요 올까 무섭긴 한데..
그래도 배고픔을 참고 있다는게 기특합니다 ㅎ;;
건강 생각해서 조금만 더 챙겨먹고 운동해야겠어요~~
아잣!!!!
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지존
  • 평생유지하기
  • 04.26 10:16
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