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오전운동
달리기10분으로 몸 달궈주고
상체근력과 복근운동 1시간 10분하고
앉아서 싸이클 40분타고
덜덜이로 마무리!
아 개운해☺️
분명 거울로 볼때 좀 날씬해보였는데 사진찍으니 현실은... 또르르
오후에도 화이팅!

  • 첼린지
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • 지금은막장몸매
  • 04.27 13:15
  • 전운동넘하기싫은데같이하고싶네요
    그래도홈트레이닝이목표입니다
    우리퐝팅해보아요V
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