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  • 여왕처럼살기·다신
  • 2017.04.27 15:13
  • 5
4월27일 등운동

*등 운동(pt) 60분
시티드케이블렛풀다운 6세트
렛풀다운 6세트
케이블풀다운 4세트
스텐딩케이블로우 언더그립 6세트

더 늦기전에 체지방 신경좀 써야겠다.
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댓글 (4)

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다신
  • 여왕처럼살기
  • 05.16 15:41
  • 고라파덕이 쑥스럽습니다. 좋게 봐 주셔서 감사해요.
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초보
  • 고라파덕이
  • 05.16 14:31
  • 멋지세요^^
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 05.13 14:50
  • 작심30일다이어트 전 무릎땜에 스쿼트 런지를 못 하고 있어요ㅜㅜ 너무 하고 싶은데... 언능 나으셔서 상체 운동도 열씨 하실 수 있길 바랄께요.
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정석
  • 작심30일다이어트
  • 05.13 09:41
  • 부럽고 멋지십니다!! 어깨부상땜에 상체운동전혀못하고있는데,
    언능 운동하고프네요^^
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