view-top

  • 냥이의냥이짓·정석
  • 2016.01.13 08:54
01월 12일 (음식 1188kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사169kcal(14.23%)
사과 7분의 1정도되는거같고ㅋㅋㅋㅋ
정확한그램수를 몰라 4분의 1칼로리로 계산
두유는 언제나 맛있다ㅋㅋ
[연세우유] 고소한검은콩&고칼슘두유
 155kcal
사과
 14kcal
점심식사434kcal(36.53%)
현미밥 몽땅해치우고 시금치도♥시금치사랑함
오뎅 4입 생선 2입 김치 6입
미역국은 미역만 2분의1
다이어트식단 맞겠지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현미밥
 260kcal
시금치나물
 54kcal
어묵볶음/오뎅볶음
 11kcal
고등어조림
 26kcal
장김치
 4kcal
쇠고기미역국
 79kcal
오후간식121kcal(10.19%)
[크라운제과] 그레이스
 78kcal
[크라운] 초코하임
 43kcal
저녁식사464kcal(39.06%)
[롯데리아] 오징어버거
 347kcal
검은콩밥
 57kcal
김치찌개
 60kcal
  • 냥이의냥이짓
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 12일 (음식 2302kcal, 운동 1205kcal)
0 44 복띵
01월 12일 (음식 1226kcal)
0 136 리니92

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글