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  • 쥴리아권·초보
  • 2017.04.29 22:10
Q.술줄이는게 너무 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 밥을 많이 먹는것도 아닌데..
업무상 술자리도 많지만, 제가 술을 너무 좋아한다는겁니다.

다이어트 시작하고, 식사조절이나 약간의 운동은 하고있는데..술을 거절을 못합니다.
걱정이에요.
  • 쥴리아권
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물많이먹는게효과가있나요
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 김계란후라이
  • 04.30 02:40
  • 제 경험상. 안주는 먹더라도 살을 빼는 상태를 유지할 수 있지만 술은 마시면 절대 살 못빼요. 정말 드시고 싶으면 치팅데이 때 맥주 500정도만 드시길 추천드립니다.
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초보
  • nabi09
  • 04.30 01:10
  • 처음 한 두번 힘들게 거절하다보면 그동안 뺀게 아깝기도 하고 어차피 나중되면 즐거웠던 기억은 없고 그저 먹어서 아까운 기억만 남게 되서 거절이 쉬워지는거 같아요..!
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다신
  • hsj7638
  • 04.30 00:20
  • 거절 못하는게 아니라 안 하시는거죠.
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지존
  • 41kg까지만
  • 04.30 00:14
  • 마음을 다잡으셔야돼요ㅜㅜ 저도 술 엄청 좋아하는데 엊그저께 친구들하고 술자리에서 안주, 술 일절 안먹고 스프랑 물만 먹었어요..
    진짜 친구들이 기겁할정도로 놀라더라구요
    진짜 마음먹기 나름이에요!
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정석
  • 예뿜뿜
  • 04.29 23:29
  • 술마시면서 다이어트는 절대 불가합니다 ㅜㅜ... 항상 술을 자주드시는 시간에 운동을 하는건 어떨까요??
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