저는 일단 유전적으로 아버지랑 체형이 똑같아요 ! 팔다리는 근육인데 배만 심각하게나온 체형인데 제작년에 다이어트했다가 그냥 방치 중인데 전 이상하게 운동을 안하면 종아리근육이 더 울퉁불퉁해지고 스쿼트하는데 허벅지에 근육 결 ??이라고해야되나 그런게보고 그래요 ... 복부는 더 심각해지고여ㅠㅠㅠ
그래서 제가 이걸 친구한테 말해보니까 안좋은거라고 지방층이랑 근육층이랑 분리되는 거다 뭐다 그래서 내일 당장 헬스끊으러 갈거긴한데요ㅠㅠ 진짜 나쁜건가여ㅠㅠㅠ??
그냥 갑자기 새벽에 궁금해져서 올려봄니당 ..
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