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  • 대구아가씨·입문
  • 2017.04.30 23:54
04월 30일 (음식 5259kcal, 운동 384kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 3024kcal
5259/2221 kcal
384/ 370< kcal
아침식사196kcal(3.73%)
군고구마
 186kcal
대추방울토마토
 10kcal
점심식사1,068kcal(20.31%)
단무지
 2kcal
간짜장
 810kcal
군만두
 256kcal
오후간식15kcal(0.29%)
아메리카노
 15kcal
저녁식사3,980kcal(75.68%)
[맘스터치]순살치킨
 310kcal
양념치킨
 3,230kcal
[롯데칠성] 트레비
 0kcal
치킨무
 440kcal
운동384kcal
집안청소
 384kcal
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정석
  • 날시나네
  • 05.01 00:06
  • 뭐든지 다 먹되 탄수화물은 반그릇만 먹고 단백질은 한줌만. 물과 함께 천천히.
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