view-top

  • heyeam·초보
  • 2017.05.01 10:40
오늘 시작 그래프
지난주에 단식을 일주일해서 몸무게가 60대로 내려왔내요
일주일 단식 정말 큰맘먹고 했죠
일주일 단식으로 5키로를 감량하고 이제 단식은 그만~~~
식사조절을 해보려고 하는데 방법도 모르고 뭣도 몰라서 그래도 이렇기 시작해보려고 올려봅니다 아자~~~~
  • heyeam
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다시 가입한 나는 할 수 있다 입니다
17 61 Boyoung01
다이어트를 시작하는 초보입니다~
5 39 heyeam

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 아르하
  • 05.01 12:36
  • ㅎㅎ 시작이 힘든거죠~ 시작하셨으니 이제 운동과 식이로~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 항아리60
  • 05.01 11:04
  • 그럼 보식을 잘하셔야겠어요. 그래야 몸도 안상하고 요요도 막고..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 내삶의행복찾기
  • 05.01 10:54
  • 일주일동안 아무것도 안드신거예요????? 그렇게 단식으로 뺀 몸무게는 음식물 섭취시 금방 원상태로 돌아갈려는 습성이 있다보니 식단조절을 하셔서 체중을 빼시는게 현명한것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글